Selbsthilfegruppe immer Freitags um 19:00

In den Räumlichkeiten

Selbsthilfe-Kontakt- und Beratungsstelle Marzahn / Hellersdorf Wuhletal gGmbH

Alt-Marzahn 59A

12685 Berlin

Selbsthilfegruppen sind Selbstorganisierte Zusammenschlüsse von Menschen, die ein gleiches Problem haben und gemeinsam etwas dagegen unternehmen möchten. Typische Probleme sind etwa der Umgang mit seltenen Krankheiten, mit Lebenskrisen oder belastenden sozialen Situationen. 

Viele Abhängigen haben noch offene Fragen und fühlen sich alleine gelassen. Wie schaffe ich den Wiedereinstieg ins Arbeitsleben? Wie funktioniert die medizinische Nachsorge? Was kann ich für mich selber tun? Selbsthilfe-Organisationen können einige Fragen beantworten, manchmal wünscht man sich aber auch etwas in der Hand zu haben, wo man alles nachlesen kann. Die neue Broschüre ist ausschließlich von Betroffene erarbeitet worden und basiert damit auf den Erfahrungen von Experten in eigener Sache.

8 Gründe für den Besuch einer Selbsthilfegruppe

Selbsthilfe richtet sich an alle Menschen mit Suchtproblemen, von A wie Alkohol bis Z wie Zocken. Und an deren Angehörige

Vielleicht trinken Sie zu viel und kommen nicht vom Alkohol los. Oder Sie können an keinem Spielautomaten vorbeigehen. 

Der 1. Grund: In einer Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, die von der gleichen Krankheit betroffen sind  die gleiche Probleme haben und damit besser umzugehen können. Sie sprechen über ihre Schwierigkeiten im Alltag, lernen voneinander und machen sich gegenseitig Mut.

Der 2. Grund: Die Gruppe fängt Sie auf. In der Selbsthilfegruppe werde ich meine Sorgen los. Und sie hilft mir, Abstinent zu bleiben. . In solchen Situationen kann die Gruppe eine Hilfe sein um die rückfallgefährdende Zeit zu überstehen. Und wenn es doch passiert ist dann fängt die Selbsthilfegruppe Sie auf.

Der 3. Grund: Ich bin nicht mehr allein mit meinen Problemen. Die Gruppe ist Teil meines Lebens geworden. Sie werden verstanden. Mit allem, was Sie beschäftigt und verzweifeln lässt. Verständnis entlastet und macht das Leben etwas einfacher. Und es gibt Rückhalt.

Der 4. Grund: Sie treffen dort Menschen, denen es genauso geht wie Ihnen. Da waren Menschen, die mich verstanden haben. Sie wussten, wie es mir geht.

Der 5. Grund: Selbsthilfe macht stark. „In der Selbsthilfegruppe habe ich mein Leben aufgeräumt. Selbsthilfe bedeutet, das Leben mit der Krankheit selber in die Hand zu nehmen. Sie werden aktiv. Denn Sie sind nicht dem Schicksal ausgeliefert, sondern helfen sich selbst.

Der 6. Grund: Selbsthilfe bedeutet: gute Aussichten! Ich glaube, das spricht für sich. Eine Selbsthilfegruppe zu besuchen, bringt Ihnen aber noch mehr. Zum Beispiel, alte Dinge in einem neuen Licht sehen zu können.

Der 7. Grund: Selbsthilfe funktioniert. Ganz ohne Papierkram. „Ich kam zur Gruppe und wurde respektiert und angenommen. Für den Zugang zur Selbsthilfe müssen keine Anträge ausgefüllt werden und es kostet nichts.

Der 8. Grund: Selbsthilfe ist überall. „Ich habe einen ganz neuen Bekanntenkreis gefunden. Ob Sie in einer Großstadt leben oder in einem Dorf – vielfach ist der Weg zur nächsten Selbsthilfegruppe nicht weit. Und nicht nur das: Sie sind auch fast immer erreichbar